Voor wie?
Voor iedereen vanaf 16 jaar; man, vrouw, individueel, in koppel, met gezin, in groep.
Wat?
Gesprekstherapie voor ieder die ondersteuning wenst in bewustwording, verwerking, verandering... mbt jezelf en/of je relaties.
Met volgende klachten kan je bij mij o.a. terecht:
-Als je het moeilijk hebt in bepaalde relaties (geweld, moeilijke momenten, impasse, twijfel, breuk, dood, pesten, verliefd worden op de 'verkeerde'...)
-Als je je slecht in je vel voelt (door angst, verdriet, woede, jaloezie, machteloosheid, eenzaamheid, frustraties...of als je net niets meer kan voelen)
-Als je bepaalde patronen in je gedrag wil bijsturen (vb. grenzen leren trekken, je losmaken van iemand, minder conflictvermijdend zijn of minder conflicten opzoeken, vicieuze cirkels doorbreken...)
-Als je belangrijke beslissingen te nemen hebt maar... je twijfelt, je vindt geen antwoorden, je kan niet stoppen met piekeren, je weet het gewoon niet, je zit vast.
-Als je je afvraagt: Wie ben ik? Wat is de zin van mijn leven? Waar wil ik heen?
-Als je psychosomatische klachten hebt (stress, vermoeidheid, burn-out, depressieve buien...)
-Als je moeilijkheden hebt op je werk en je wil er bij stilstaan
-Als je last hebt van gedachten/gedrag/gevoelens die je parten spelen en je weet niet vanwaar dit komt
…
Hoe?
Naargelang jouw specifieke situatie, klachten, mogelijkheden en noden, zoeken we de beste methode die het beste bij jou past. Dit kunnen louter gesprekken inhouden, maar eveneens lichaamsgerichte, gedragsmatige of creatieve methodieken inhouden. We werken vooral op jouw tempo en in dialoog.
